Escabeche de sardinha na panela de pressão: Receita simples

Se você quer aprender uma receita de escabeche de sardinha na panela de pressão, aqui vou te ensinar de forma simples e muito saborosa!

Muita gente acha que a sardinha só serve para comer em conserva ou como acompanhamento básico, mas a verdade é que dá para fazer verdadeiras maravilhas com ela!

Então, se você está pronto para se aventurar na cozinha e descobrir como transformar uma simples sardinha em um banquete de dar água na boca, vem comigo.

Eu vou te ensinar a receita de escabeche de sardinha na panela de pressão passo a passo. Garanto que vai surpreender muita gente que provar!

Receita de escabeche de sardinha na panela de pressão

Escabeche de sardinha na panela de pressão
Imagem: Youtube – Cozinhando com a Ly.

Ingredientes:

  • 1 kg de sardinhas limpas (aproximadamente 14 unidades);
  • 4 colheres de sopa de azeite;
  • 3 dentes de alho, triturados;
  • Cebolas fatiadas;
  • 3 tomates fatiados;
  • 1/2 xícara de vinagre (aproximadamente 120 ml);
  • 1 xícara de azeite (aproximadamente 220 ml);
  • 1 colher de sopa rasa de sal;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • 1 folha de louro;
  • 1 colher de chá de colorau.

Modo de preparo:

  1. Primeiramente, em uma panela de pressão aquecida, adicione as 4 colheres de sopa de azeite e os dentes de alho triturados. Frite até dourar;
  2. Em seguida, faça camadas de cebolas fatiadas no fundo da panela. Reserve o restante das cebolas para a segunda camada;
  3. Depois, faça camadas de tomates fatiados. Reserve metade dos tomates para a segunda camada;
  4. Então, adicione o vinagre, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino, a folha de louro e o colorau, temperando cada camada conforme necessário;
  5. Posteriormente, coloque as sardinhas sobre as camadas, temperando com um pouco de sal;
  6. Finalize com o restante das cebolas, tomates, sal, pimenta-do-reino, folha de louro, vinagre e azeite;
  7. Tampe a panela de pressão e cozinhe por 30 minutos após o início da pressão;
  8. Logo após o tempo de cozimento, desligue a panela e aguarde até que toda a pressão saia e a panela esfrie completamente;
  9. Por fim, sirva as sardinhas à escabeche com pão, arroz branco ou utilize para fazer patês.

Se você ficou com alguma dúvida ou quer entender o passo a passo do preparo dessa receita, basta assistir o vídeo abaixo:

Dicas Adicionais:

  • Deixe as sardinhas esfriarem completamente antes de abrir a panela para evitar que desmanchem;
  • O molho escabeche pode ser utilizado para temperar outros pratos ou como acompanhamento;
  • Esta receita é versátil e pode ser consumida de diversas formas, como um petisco, acompanhamento ou como recheio para sanduíches;
  • Armazene as sardinhas na geladeira em recipiente hermético por até 3 dias.

Enfim, espero que tenha gostado das dicas e da receita de escabeche de sardinha. É algo diferente para preparar e surpreender seus familiares e amigos.